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【史说健康】健康管理有三宝

【史说健康】健康管理有三宝

健康管理的核心问题,在学术权威陈君石院士提出的健康管理,操作步骤上必须有三个步骤,就是收集健康信息,评估健康信息,健康干预。

当一个人生活枯燥的时

当一个人生活枯燥的时

当一个人生活枯燥的时候;别忘了用心体会是一种习惯。当一个人觉得人生乏味的时候;别忘了培养幽默是一种习惯。当一个人体力日差的时候;别忘了运动健身是一种习惯。当一个人工作疲惫的时候;别忘了认真休息是一种习...

选录快乐人生的10大秘诀供您参考

选录快乐人生的10大秘诀供您参考

心情与健康每个人都有两位医生,一位是医院的大夫,一位是你自己。大夫靠的是药物治疗疾病,自己靠的是精神赢得健康。

是什么动摇了你的艾灸信心

是什么动摇了你的艾灸信心

从古至今艾灸已被广泛应用在治疗疾病和身体保健上。古今和现代科学依据都已证实这一点,但由于患者在艾灸的过程出现排毒反应,如果这时候身边的人对艾灸错误的评判,就容易动摇当初选择艾灸做身体调理的信心,影响调...

春季养阳可以吃这3阳

春季养阳可以吃这3阳

阳春三月,万物复苏,是一年中最美好的季节。春天人体新陈代谢旺盛,阳气升发,与春之阳气相应,故“春宜养阳”。

“君臣佐使”用药如用兵

“君臣佐使”用药如用兵

中医组方的基本理论叫做“君臣佐使”,就如同打仗需要调兵遣将、排兵布阵,简单地说,就是针对病证的主次选择相应的方药,根据药物在方中的作用将其分别称为君、臣、佐、使。